Я знаю не понаслышке, как сложно отвлечься от грустных мыслей. Когда-то я была на вашем месте. От меня тоже ушёл любимый. От негативных мыслей меня отвлекали занятия рисованием в стиле зенарт (графические рисунки, состоящие из прорисованных линий). Так начался мой творческий путь.
Потом я увлеклась рисунком акварелью и маркерами, далее, часами не вставала с одного места, с упоением рисуя картины по номерам, потом собирала алмазные картины. Я до сих пор храню все свои материалы для творчества. Мужчина уже давно вернулся и мы уже сыграли свадьбу, а я до сих пор всем этим увлекаюсь.
С недавних пор я изучаю основы каллиграфии. И в те минуты, когда я вывожу браш-пеном изящные завитушки на буквах, я растворяюсь в этом занятии и совершенно ни о чём не думаю. Я вхожу в состояние потока и остальной мир перестаёт для меня существовать. Поэтому я так уверена в том, что и вы получите огромное удовольствие и пользу, освоив новый навык или несколько упражнений из смехо-йоги.